Tăng lượng tinh trùng với Vimax Volume

Testosterone là một hormone sinh dục nam. Nó hiện diện với số lượng rất nhỏ ở phụ nữ. Ở nam giới, Hoocmon này được sản xuất bởi tinh hoàn và tuyến thượng thận, và ở phụ nữ, nó được sản xuất (với số lượng nhỏ) bởi các tuyến thượng thận và buồng trứng. Nó ảnh hưởng đến tính năng tính dục và phát triển. Để bắt đầu gia tăng testosterone, hãy thực hiện các bước sau

Phát triển thói quen ăn uống lành mạnh, chủ yếu là các loại trái cây tươi và rau quả . Các loại thực phẩm sau đây có thể đặc biệt giúp cơ thể phát triển testosterone hơn

tang tinh trung

Các loại hạt như hạnh nhân. Một số ít hoặc hai quả óc chó hoặc hạnh nhân. Các loại hạt, hạt điều, quả bơ, và các thực phẩm chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn, như những người đàn ông thường xuyên tiêu thụ các chất béo có mức testosterone cao hơn những người đàn ông không.

Hàu cần để sản xuất testosterone nhiều hơn, như hàu có chứa vô số kẽm. 

Bột yến mạch. Bột yến mạch được nạp với L-arginine, một axit amin phản ứng với nitric oxide để thư giãn các mạch máu. Khi các mạch máu mở rộng, lưu lượng máu tăng lên mãnh liệt.

Xây dựng kế hoạch rèn luyện sức khỏe. Đừng quá tập thể dục vì cơ thể bạn sẽ bắt đầu Estrogen, nhưng làm cho nó là một phần của hoạt động hàng ngày của bạn, ngay cả khi chỉ là đi bộ.

tang tinh trung

Bắt đầu nâng tạ. Nếu bạn muốn tăng cường testosterone, bạn nên bắt đầu tập nâng tạ. Nâng nặng và tránh các máy trọng lượng

Hãy thử dùng thuốc bổ sung Vimax Volume. Vimax Volume sẽ giúp bạn nâng cao testosterone. 

 tang tinh trung
Vitamin D3.Nghiên cứu cho thấy những người thường xuyên uống bổ sung D3 thực sự có mức testosterone cao hơn. 

Omega-3 dầu cá (dầu cá gan hoặc dầu hạt lanh). Omega-3 dầu cá có liên quan đến việc sản xuất các hormone luteinizing, đó là những gì làm cho tinh hoàn sản xuất testosterone hơn.